Hàng mới
Đường ăn kiêng Erythritol
Chất tạo ngọt 0 kcal, chỉ số đường huyết bằng 0. Chịu nhiệt nên nấu và nướng bánh được. Thay đường mía trong chế độ ăn kiêng hoặc keto.
Điểm chính
- Mã EAN 5903933906638 tra được trên bao bì để đối chiếu hàng thật.
Erythritol là gì
Erythritol là một loại polyol (rượu đường) dùng thay đường mía. Cơ thể hấp thu phần lớn rồi thải qua nước tiểu gần như nguyên vẹn, nên không cung cấp calo và không làm tăng đường huyết.
Giá trị dinh dưỡng mỗi 100 g
| Mỗi 100 g | |
|---|---|
| Năng lượng | 0 kcal |
| Carbohydrate | 99 g |
| — trong đó đường | 0 g |
| — trong đó polyol | 99 g |
| Chất béo | 0 g |
| Chất đạm | 0 g |
| Chỉ số đường huyết (GI) | 0 |
Dùng thế nào
Thay trực tiếp cho đường mía trong cà phê, trà, sữa chua, bột yến mạch. Chịu được nhiệt nên dùng để nấu và nướng bánh bình thường — khác nhiều chất tạo ngọt khác bị phân huỷ khi nấu.
Độ ngọt khoảng 70% so với đường mía, nên cần nhiều hơn một chút để có cùng độ ngọt.
Lưu ý khi mới dùng
Hãng khuyên đưa vào chế độ ăn từ từ. Dùng nhiều trong một lần có thể gây khó chịu đường tiêu hoá do thẩm thấu — nước bị kéo vào ruột.
Điểm cộng so với các polyol khác: erythritol gần như không bị vi khuẩn đại tràng lên men, nên gây ít hơi và đầy bụng hơn hẳn sorbitol, maltitol hay xylitol.
Phù hợp với ai
Người đang siết cân, người ăn keto, người cần kiểm soát đường huyết, người thích đồ ngọt mà không muốn thêm calo.
Số liệu theo nhãn chính hãng. Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm liên quan
Hàng mới
Hàng mới
Hàng mới
Hàng mới




