Kiến thức
Dinh dưỡng, tập luyện và review sản phẩm từ đội ngũ huấn luyện viên Iron Bean.
Mã vạch 590 là của nước nào? Tự kiểm mã vạch hộp bổ sung trong 30 giây
590 là dải mã vạch do GS1 Ba Lan cấp — nhưng đó không phải chứng nhận nơi sản xuất. Bài này hướng dẫn tự tính số kiểm…
Đọc tiếp
Tập luyện
Pre workout là gì? Biết con số 134 mg caffeine trước khi uống muỗng đầu tiên
Pre workout là gì, nói cho gọn, là một liều caffeine đóng gói sẵn kèm vài thành phần khác. Bài này bóc nhãn hộp Pre Workout SFD 375…
Đọc thêm
Tập luyện
Pre workout và creatine có uống chung được không? 2 món, 2 việc khác nhau
Uống chung được — nhưng hai món không làm cùng một việc. Đọc nhãn thật: khẩu phần 5 g của pre workout SFD có 134 mg caffeine và…
Đọc thêm